Anders Hansens bok ”Hjärnstark” redogör för hur träning och rörelse stärker hjärnan och leder till att man bland annat blir mer stresstålig, förbättrar minnet och blir mer kreativ. Boken har gett inspiration till ett nytt rörelseprojekt på Gunnebo skola, där alla från förskoleklass till årskurs 6 ska delta.
– Uppdraget är att varje dag göra någon form av rörelse med klassen. Varje klass kommer att diskutera med sin lärare om hur de vill träna och röra på sig under de här veckorna, säger Malin Ahlsén som är rektor på skolan.
Rörelseprojektet kommer att pågå i sex veckor, där lärarna även kommer att undervisa om varför det är bra att röra på sig och hur det påverkar oss.
– Rörelse gynnar ju inlärning. Det är bra för kroppen och hjärnan på flera olika plan. Vi har gjort en liten kartläggning om barnens tankar om rörelse och lärande inför detta, och sen efter de här veckorna ska vi följa upp och se om deras tankesätt har ändrats något. Även pedagogerna kommer att svara på en enkät före och efter projektet, för att se om arbetet gör att vi tänker annorlunda.
I samarbete med orienteringsklubben
Projektet är ett samarbete med Gunnebo orienteringsklubb. I samband med rörelseutmaningen har orienteringsklubben gjort i ordning två nya motionsspår. Det ena är 1,2 kilometer och det andra är 800 meter. Spåren är i direkt anslutning till skolan och kommer även att kunna användas av allmänheten.
– Vi är så glada över att skolan valt att satsa på det här. Samarbetet som vi gör ser vi som en del av vårt projekt ”Sätt hela Gunnebo med omnejd i rörelse”, säger Kenth Carlsson som är ordförande för klubben.
Under veckan har det varit invigning av de nya motionsspåren och av rörelseutmaningen.
– Vi har haft en gemensam samling i idrottshallen. Då tittade vi på en kort inspirationsfilm, rörde oss lite tillsammans, och Kenth berättade om spåren och utmaningen, säger Malin Ahlsén.
Utmaningen avslutas 18 oktober med en ny aktivitet för skolan som fått namnet Gunnebojoggen. Även den dagen är i samarbete med orienteringsklubben, och planen är att alla ska gå eller jogga längst med en bana på idrottsplatsen. På Gunnebojoggen ska eleverna och lärarna röra sig så långt som möjligt tillsammans.
– Vi räknar ihop längden och tittar på kartan hur långt vi kommer ut i världen. Utmaningen är ”Hur långt kan vi röra oss?” Om det här blir lyckat kanske det blir ett årligt event på skolan, vi får väl se.