Åke Ingbrand och Siv-Britt Sjöberg, tränar på TR (Tjust Rehab) igen.
I början av mars 2020 avbröts all träning på för Västervik Hjärtlungförening på TR i Västervik på grund av Coronapandemin. I tisdags nästan ett och ett halvt år senare började träningen igen.
- Vi är jätteglada över att kunna börja träna och träffas igen, säger Siv-Britt Sjöberg, i Västervik Hjärtlungföreningen.
Det är viktigt för hjärta och lungor att träna regelbundet för att hålla hjärta och lungor i trim. En del av medlemmarna som tränar har kol andra har problem med hjärtat. Genom att träna regelbundet förlänger de sina liv och möjligheter till ett mer aktivt liv. Samtidigt är träningen ett socialnätverk som alla ser fram emot.
- Det är roligt att komma igång igen och träffa alla efter snart ett och ett halvt års uppehåll, säger Gun – Britt Karlsson.
Siv-Britt Sjöberg håller med och säger samtidigt att hon fått höra av sin läkare att Västervik Hjärtlungföreningen har gjort mycket för sina medlemmar genom att träna regelbundet.
- Min läkare sa att vår förening har gjort en jättestor insats genom att få många människor som är sjuka att träna och gå ut i ett socialt sammanhang, säger Siv-Britt.
Långt uppehåll
Åke Ingbrand är vice ordförande i Västervik Hjärtlungföreningen.
- Ingen trodde att uppehållet skulle bli så här långt. Träningen och alla träningskompisar är saknade, säger han.
Åke Ingbrand tror att det kommer mellan 20–25 medlemmar till träningen på tisdagsförmiddagen.
- Vi tränar två gånger i veckan. Tisdagar och onsdagar, säger han.
Träningen är utarbetad av sjukgymnaster på TR så att den ska passa medlemmarna.
- Vi gör cirkelträning vilket innebär att vi använder oss av olika träningsmaskiner som vi roterar emellan. Vissa av oss använder också träningscyklar, säger Åke Ingbrand.