Ebba startar eget som relationsterapeut - vill vara en trygg plats utan trösklar

Att få jobba med människor och terapi var något som Ebba Cronstedt började fundera på när hon själv för några år sedan sökte hjälp och terapi. Hon beskriver både att hon efter att ha arbetat med sig själv och sina problem ville dela med sig av sina insikter, samtidigt som hon kunde se vad hon själv saknat och hade behövt i mötet med vård och terapi. 

– Jag märkte när jag själv sökte vård att vården inte är anpassad för alla. Jag är väldigt introvert och har social fobi och det har varit jobbigt för mig på grund av det. Jag är också queer och har tyckt att det är jobbigt att i terapi sitta framför någon som inte förstår begrepp och som man måste förklara sig för.

Där föddes tanken om att själv utbilda sig till terapeut, och att särskilt specialisera sig på att vara en fristad för människor som av någon anledning har en hög tröskel till att söka hjälp. Kanske av social osäkerhet, eller för att man som HBTQI+ är trött på att behöva förklara och utbilda för att bli förstådd. 

Webbaserad terapi

Ebba är numera diplomerad relationsterapeut, och i vinter har hon smugit i gång verksamheten Cronstedts relationsterapi från hemmet utanför Västervik. Än så länge är verksamheten helt webbaserad, och klienterna tar Ebba emot via videosamtal eller chatt, allt beroende på vad klienten är bekväm med. 

– Jag vänder mig både till par och enskilda individer, även om jag är relationsterapeut. Har man djupare problem som bottnar i trauman så ska man gå till en legitimerad psykolog, det beror på från fall till fall. Men vanlig vardagsproblematik kan man komma med till mig. 

Att kunna kommunicera med sin partner eller andra i ens närhet är en nyckel till bättre relationer, tror Ebba. 

– Kommunikation är det finaste vi har, och ändå är det så få som håller på med det i nära relationer. När jag väl träffade en partner som jag kunde börja prata med på riktigt så blev saker så mycket enklare. En partner ser en när man är som svagast, och med alla issues. Då är det väldigt fint att kunna mötas. För mig blev skillnaden som natt och dag där. 

Drömmen är att kunna arbeta som terapeut på heltid bredvid fotograferandet och tecknandet, och att vidareutbilda sig som terapeut. 

– Så fort ekonomin tillåter så planerar jag att plugga till sexterapeut vid sidan om. Det är såklart en stor del av relationsterapin.